Отеки во время беременности

Отеки или водянка беременных часто беспокоят будущих мам. Чаще всего это происходит во второй половине беременности.

Отеками называется скопление жидкости в межтканевом пространстве, и беременность располагает к их появлению, создавая естественные предпосылки для задержки жидкости в организме. Меняется водно-электролитный баланс, вязкость крови, труднее идет движение крови и лимфы в ногах (это происходит из-за того, что растущая вслед за малышом матка сдавливает крупные сосуды). Поэтому появление во второй половине беременности небольших отеков, скажем, на ногах, которые появляются ближе к вечеру и проходят утром, считается делом житейским. Однако, рассказать о них врачу, который
ведет вашу беременность, все же нужно.

Если вы замечаете, что любимые туфли стали маловаты, кожа на лодыжках сделалась бледной и напряженной и при надавливании на нее появляется ямка, которая выравнивается очень медленно, если кольцо не удается снять с пальца без труда, проконсультируйтесь с доктором. В случае небольших отеков у будущих мам, не имеющих других проблем со здоровьем, его рекомендации, вероятнее всего, будут такими:

— старайтесь пить не больше 1,5 литров в сутки (меньшее количество может быть опасно для вас и будущего малыша);

— ограничьте употребление соли, откажитесь от жареных, острых, пряных и копченых продуктов (все они вызывают жажду и задерживают воду в организме);

— не стойте и не сидите слишком долго в одной позе, а еще, сократите походы по магазинам до минимума;

— гуляйте в радость на свежем воздухе, плавайте, занимайтесь специальной зарядкой для беременных;

— найдите время отдохнуть в течение дня, полежите минут двадцать, приподняв ноги вверх;

— делайте прохладные ножные ванночки и массаж ног от ступней вверх;

— взвешивайтесь каждую неделю, почаще измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ мочи.

Кроме того, доктор может назначить вам специальные препараты и витамины для укрепления сосудистой стенки, а также фиточаи. Ни в коем случае нельзя употреблять мочегонные средства и заниматься самолечением.

Отеки бывают незаметными - так называемые скрытые отеки. В этом случае обнаружить их поможет еженедельное взвешивание. О скрытых отеках может говорить неравномерная прибавка в весе или стабильное приобретение более чем 300 г в неделю.

Чаще всего отеки появляются на каких-то определенных местах (например, только на ногах), но, бывает, что они распространяются на лицо и туловище. В некоторых случаях они могут предшествовать развитию гестоза (токсикоза второй половины беременности). При этом, в придачу к ним, повышается артериальное давление и появляется белок в моче.

Распространенные отеки и гестоз лечатся в стационаре. Очень важно не пропускать визиты в женскую консультацию, тогда все необходимые измерения и анализы будут проводиться вовремя и грозное осложнение не настигнет вас врасплох.

На заметку

Отеки на ногах часто возникают при варикозной болезни вен, которая усугубляется (а иногда впервые проявляется) во время беременности. При этом у будущей мамы возникает тяжесть и боль в ногах, они быстрее  устают при ходьбе. О своих ощущениях нужно обязательно сообщить врачу, возможно, вас направят к специалисту-флебологу. Лечением этой проблемы должен заниматься специалист, ведь даже ношение специальных колготок (компрессионного трикотажа) требует предварительной консультации.

Источник