Регистрация
Впервые
на ИвановоМама?

Пройдите простую регистрацию
Автор: Администратор
планирование беременности.

Планирование беременности.

 
Нужно ли заранее планировать беременность? На этот вопрос многие женщины отвечают «да». С ними полностью согласны и медики. Известно, что от физического состояния матери зависит и здоровье будущего ребенка. Хронические или гинекологические заболевания способны вызвать различные отклонения в развитии плода. В результате это может привести к прерыванию беременности или к смерти ребенка. Для женщины это тяжелый психологический удар. Поэтому во избежание нежелательных последствий необходимо предпринять следующие действия:
Планирование беременности начинается с обращения к врачу гинекологу. Во время приема, со слов женщины, врач составляет примерную картину физиологического и психического здоровья будущей мамы.

В первую очередь - это образ жизни, который ведет женщина. Второе - немаловажный фактор, были ли у женщины в прошлом беременности и аборты. Третье – использование средств контрацепции. Четвертое - наличие хронических заболеваний. На основании данной информации врач предлагает пройти женщине полное обследование у ряда специалистов: кардиолог, гастроэнтеролог, стоматолог, отоларинголог, нефролог и т.д. Ведь беременность - это сложный химико-биологический процесс организма.

Так же, проводится ряд анализов: кровь на общий анализ и биохимию, анализ мочи. Сегодня кровь сдают оба родителя. Это необходимо для определения группы крови и резус-фактора, чтобы исключить риск несовместимости и развития патологий.
Как показывает статистика, у пяти процентов здоровых супружеских пар рождаются неполноценные дети. В первую очередь, это связано с количеством хромосом в ДНК ребенка. Сегодня, много уделяется внимания генной предрасположенности - благодаря современным разработкам, ряд заболеваний можно избежать. Поэтому в планировании беременности не последнюю роль играет анализ крови на определение хромосомной пары, который сдают оба родителя. Ведь ребенок берет равное количество хромосом как от матери, так и от отца. Этот анализ обязателен для каждой семейной пары. Не исключено, что один из абсолютно здоровых партнеров, будь-то мужчина или женщина, может быть носителем хромосомных перестроек. Результатом такого наследия может стать дисбаланс в физиологическом развитии малыша.

«Здоровая мама – здоровый малыш» - с этой истиной не поспоришь. Планирование беременности, женщине стоит начать с подготовки организма для легкого протекания процесса. И начать надо с веса. Беременность не самое хорошее время для диет. Поэтому, о лишних кило лучше позаботиться заранее. Не стоит упускать из внимания и физическую нагрузку. Плавание, йога и прочее, прекрасно подготовят организм к будущим родам. Если женщина серьезно решила подойти к процессу беременности, то стоит отказаться от вредных привычек: курение, алкоголь. От курения необходимо отказаться минимум за 3 месяца до зачатия. Во-первых, оно негативно сказывается на развитии половых клеток. Во-вторых, повышается риск выкидыша, и развитие различного рода осложнений у матери. В-третьих, никотин и канцерогены, содержащиеся в смолах, могут стать причиной задержки роста плода, а так же способствуют нарушениям функций головного мозга. Употребление алкоголя и наркотиков препятствуют правильному развитию плода и разрушают организм женщины, вызывая послеродовые осложнения, вплоть до летального исхода.

В период планирования и самой беременности стоит быть осторожным с применением всякого рода лекарств. Их прием следует вести только после консультации с врачом. Стоит на время забыть о посещении бани и сауны, а также о ванне с горячей водой. Принимайте душ, температура воды которого будет не более 38 градусов. Постарайтесь снизить суточную норму потребления чая и кофе, пейте больше травяных настоев, фруктовых и овощных соков, желательно свежевыжатых. Введите в свой рацион продукты богатые фолиевой кислотой: картофель, зелень, бобы, капуста, орехи. Ведь фолиевая кислота является хорошей профилактикой многих врожденных заболеваний.

Теперь поговорим о мужчинах. В период планирования беременности им стоит избегать различных заболеваний. В частности тех, которые сопровождаются высокой температурой. Забыть на время об экстремальных видах спорта, дружеских посиделках в бани с друзьями. Так же как и женщине будет не лишним сменить свой рацион питания. Есть больше овощей и фруктов. Стараться бросить курить отказаться от употребления алкоголя и наркотиков. И помните, что здоровый ребенок не только заслуга женщины, но и мужчины.

Екатерина Немцова
babiok.ru
Добавить в закладки

Похожие статьи

Андрей
14.09.2017
ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ – КАК ОСНОВА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
Модератор
13.09.2017
Волшебный праздник День Рождения
Вера Владимировна
09.09.2017
Подготовка к родам и материнству.
Модератор
07.09.2017
Ребенка обижают в школе: что делать родителям
Администратор
02.09.2017
Конкурс завершен! Поздравляем победителей!
Администратор
22.08.2017
Тайм-менеджмент для молодой мамы: как правильно расставить приоритеты и успеть все
Андрей
16.08.2017
Актуальность тренировок для молодых мамочек.
Администратор
15.08.2017
Как развивать ребенка в год
Андрей
09.08.2017
К слову о мотивации нашей физической активности.
Комментарии
Отправить
Комментарии модерируются. Пишите корректно и дружелюбно.