Регистрация
Впервые
на ИвановоМама?

Пройдите простую регистрацию
Автор: Администратор
способы управления временем для молодой матери

Способы управления временем для молодой матери

На плечах молодой матери имеется масса забот: воспитание ребенка, уборка квартиры, готовка, походы за продуктами и т.д. В итоге, времени на себя не остается. С утра и до самого конца дня девушка занята заботами. В этом режиме дня молодая мама становиться вымотанной и уставшей.

Эффективное управление временем

Каждый человек нуждается в свободном личном времени, что бы расслабиться телом и душой. Если вы хотите использовать свой время эффективно, то необходимо придерживаться определенной методики планирования. Ниже приведены несколько действенных способов планирования для молодых мам.

Управление личным временем

События и действия в течении дня14.jpg

Проследите за теми действиями, которые Вы делаете в течении дня и запишите их блокнот. Запишите так же время, которое Вы затрачиваете на эти действия и события. Включите в данный список все события, которые Вы выполняете в течении дня.

Приоритеты событий

Расстановка приоритетов поможет Вам определиться, какие из событий важнее всего. Благодаря приоритетам можно определить, какие из выполняемых Вами действий нельзя игнорировать. Пример приоритета: купить ребенку пищу - это намного важнее, чем получасовая беседа с соседкой.

Разделите обязанности

Не пытайтесь делать абсолютно все самостоятельно. Не забывайте, что Вы человек, а не робот. Разделите Ваши обязанности со своим мужем или с кем-то из родственников, которые могут Вам помочь. Если у Вас обратная ситуация и у Вас нет времени на детей, то Вам просто необходимо найти лазейки в своем графике, что бы уделить время своим детям. Иначе Ваши дети будут расти без материнского тепла, которое так им необходимо.

Не забывайте о себе

Сделать всех счастливыми невозможно. Если кто-то приходит к Вам с просьбой, то не стесняйтесь говорить НЕТ. Все ваше время может уходить на то, что бы помогать другим. Только после того, как Вы сделали все приоритетные события, то можно уделить время остальным.

Добавить в закладки

Похожие статьи

Анна Сомова
24.01.2018
Ребенок не ест. Что делать?
Анна Сомова
24.01.2018
Про детское ожирение
Анна Сомова
28.12.2017
Мясная промышленность для детей
Анна Сомова
12.12.2017
Мой ребенок плохо ест
Анна Сомова
06.12.2017
Питание в детском саду и рацион дошкольника
Анна Сомова
21.11.2017
Биохимическая сахарная зависимость
Анна Сомова
17.11.2017
Глюкоза для мозга
Анна Сомова
17.11.2017
Сахар. Вредно или нет?
Анна Сомова
07.11.2017
Питание для красивых волос
Комментарии
Отправить
Комментарии модерируются. Пишите корректно и дружелюбно.