Регистрация
Впервые
на ИвановоМама?

Пройдите простую регистрацию
Автор: Администратор
плавание для малышей

Плавание для малышей

 

Большинство педиатров считают, что обучение плаванию с первых месяцев жизни способствует гармоничному развитию ребенка и благотворно влияет на развитие всех систем организма: улучшает дыхание, кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат, положительно сказывается на деятельности ЦНС. Положение, в котором ребенок находится во время плавания очень схоже с состоянием невесомости, которое активизирует кровоток, развивает и укрепляет сердце и сосуды ребенка.

SwimmingОптимальный возраст для начала занятий – 2-3 неделя жизни, потому что каждый ребенок рождается с определенными врожденными рефлексами (плавательные врожденные рефлексы, благодаря которым ребенок способен обучаться плаванию), которые после 3 месяцев угасают, и до достижения им 2-х летнего возраста обучение ребенка плаванию невозможно.

Также малышам грудного возраста очень полезно сочетать плавание с массажем и небольшой гимнастикой. Сначала проводят массаж и гимнастику, соответствующие возрасту малыша, а потом плавание. Ребенок должен быть подготовлен к плаванию, желательно, чтобы мышцы его немного расслабились.

Чтобы правильно обучить ребенка, следуйте нашим советам:

Начинать занятия с ребенком следует тогда, когда у него хорошее настроение, он сыт, не хочет спать, ему ничто не мешает. Лучше всего заниматься после кормления, не имеет значения, утром или вечером.

Вы должны быть положительно настроены и приветливы. Занятия плаванием должно стать для ребенка увлекательной игрой, которая будет доставлять ему радость. Виды упражнений вы сможете найти в нашей программе для плавания

Наращивайте нагрузки постепенно, вводя новые упражнения. Главное – не вызвать у ребенка страх, переутомление или отвращение к воде.

Соблюдайте комфортный температурный режим -32-33°C.

Не забудьте показать ребенка врачам: педиатру, невропатологу и ортопеду.- врач-невропатолог и ортопед. Если у ребенка нет противопоказаний к плаванию, а их очень мало, то он может начинать обучение.

plav006sК противопоказаниям относят – тяжелые врожденные пороки сердца, различные острые заболевания – пневмония, ОРВИ с лихорадкой. Неврологическая патология, которой сопутствует судорожный синдром. Серьезные нарушения опорно-двигательного аппарата, которые требуют фиксации конечностей (например, вывихи и подвывихи тазобедренных суставов), остеомиелит конечностей. Стрепто- и стафилококкодермия.

Плавание – это прекрасное средство профилактики заболеваний, укрепления здоровья и закаливания, оно усиливает обмен веществ, улучшает общее состояние и настроение ребенка, регулирует функции центральной нервной системы, стимулирует повышение гемоглобина в крови, усиливает защитные функции, увеличивает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, что способствует гармоничному развитию малышей.

 

www.babyma.ru

Добавить в закладки

Похожие статьи

Андрей
14.09.2017
ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ – КАК ОСНОВА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
Модератор
13.09.2017
Волшебный праздник День Рождения
Вера Владимировна
09.09.2017
Подготовка к родам и материнству.
Модератор
07.09.2017
Ребенка обижают в школе: что делать родителям
Администратор
02.09.2017
Конкурс завершен! Поздравляем победителей!
Администратор
22.08.2017
Тайм-менеджмент для молодой мамы: как правильно расставить приоритеты и успеть все
Андрей
16.08.2017
Актуальность тренировок для молодых мамочек.
Администратор
15.08.2017
Как развивать ребенка в год
Андрей
09.08.2017
К слову о мотивации нашей физической активности.
Комментарии
Отправить
Комментарии модерируются. Пишите корректно и дружелюбно.