Регистрация
Впервые
на ИвановоМама?

Пройдите простую регистрацию
Автор: Администратор
плавание для малышей

Плавание для малышей

 

Большинство педиатров считают, что обучение плаванию с первых месяцев жизни способствует гармоничному развитию ребенка и благотворно влияет на развитие всех систем организма: улучшает дыхание, кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат, положительно сказывается на деятельности ЦНС. Положение, в котором ребенок находится во время плавания очень схоже с состоянием невесомости, которое активизирует кровоток, развивает и укрепляет сердце и сосуды ребенка.

SwimmingОптимальный возраст для начала занятий – 2-3 неделя жизни, потому что каждый ребенок рождается с определенными врожденными рефлексами (плавательные врожденные рефлексы, благодаря которым ребенок способен обучаться плаванию), которые после 3 месяцев угасают, и до достижения им 2-х летнего возраста обучение ребенка плаванию невозможно.

Также малышам грудного возраста очень полезно сочетать плавание с массажем и небольшой гимнастикой. Сначала проводят массаж и гимнастику, соответствующие возрасту малыша, а потом плавание. Ребенок должен быть подготовлен к плаванию, желательно, чтобы мышцы его немного расслабились.

Чтобы правильно обучить ребенка, следуйте нашим советам:

Начинать занятия с ребенком следует тогда, когда у него хорошее настроение, он сыт, не хочет спать, ему ничто не мешает. Лучше всего заниматься после кормления, не имеет значения, утром или вечером.

Вы должны быть положительно настроены и приветливы. Занятия плаванием должно стать для ребенка увлекательной игрой, которая будет доставлять ему радость. Виды упражнений вы сможете найти в нашей программе для плавания

Наращивайте нагрузки постепенно, вводя новые упражнения. Главное – не вызвать у ребенка страх, переутомление или отвращение к воде.

Соблюдайте комфортный температурный режим -32-33°C.

Не забудьте показать ребенка врачам: педиатру, невропатологу и ортопеду.- врач-невропатолог и ортопед. Если у ребенка нет противопоказаний к плаванию, а их очень мало, то он может начинать обучение.

plav006sК противопоказаниям относят – тяжелые врожденные пороки сердца, различные острые заболевания – пневмония, ОРВИ с лихорадкой. Неврологическая патология, которой сопутствует судорожный синдром. Серьезные нарушения опорно-двигательного аппарата, которые требуют фиксации конечностей (например, вывихи и подвывихи тазобедренных суставов), остеомиелит конечностей. Стрепто- и стафилококкодермия.

Плавание – это прекрасное средство профилактики заболеваний, укрепления здоровья и закаливания, оно усиливает обмен веществ, улучшает общее состояние и настроение ребенка, регулирует функции центральной нервной системы, стимулирует повышение гемоглобина в крови, усиливает защитные функции, увеличивает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, что способствует гармоничному развитию малышей.

 

www.babyma.ru

Добавить в закладки

Похожие статьи

Администратор
10.10.2018
Вся правда о женском бесплодии
Администратор
09.10.2018
8 способов укрепить иммунитет
Администратор
09.10.2018
Куда шагнуло ЭКО
Анна Сомова
24.01.2018
Ребенок не ест. Что делать?
Анна Сомова
24.01.2018
Про детское ожирение
Анна Сомова
28.12.2017
Мясная промышленность для детей
Анна Сомова
12.12.2017
Мой ребенок плохо ест
Анна Сомова
06.12.2017
Питание в детском саду и рацион дошкольника
Анна Сомова
21.11.2017
Биохимическая сахарная зависимость
Комментарии
Отправить
Комментарии модерируются. Пишите корректно и дружелюбно.