Регистрация
Впервые
на ИвановоМама?

Пройдите простую регистрацию
Автор: Администратор
в новогодние праздники - меньше сладостей, больше активных игр.

В новогодние праздники - меньше сладостей, больше активных игр.

 На самом деле российские педиатры бьют тревогу: среди детей в возрасте от 7 до 12 лет процент тучных возрос многократно. Причина тому – малоподвижный образ жизни и доступность вредных, но так любимых детьми продуктов питания. 

Эти факторы потихоньку, изо дня в день подтачивают здоровье детей. Но как правило родители замечают проблему только в тот момент, когда ребенок из приятного «пухленка» превращается в толстого ребенка. Мамы и папы активно принимаются за борьбу с лишним весом: диетами, лекарствами, но малышу, чей желудок растянут большими порциями и тело привыкло к отсутствию спортивных нагрузок – сложно объяснить, почему он должен сесть на диету и до изнеможения заниматься в спортивном зале. 

Хороша ложка к обеду 

А профилактика – вовремя. Прежде всего, родителям надо знать, что является нормальным именно для вашего ребенка: какой вес необходимо считать избыточным. Педиатры обычно обращаются к общеизвестным усредненным показателям соответствия веса и роста определенному возрасту. Например, годовалый малыш должен весить 10 кг при длине тела 72 см, а двухлетний - соответственно 12 кг и 83 см. Отклонение этих показателей на 15-20% в ту или другую сторону считается патологией. 

Однако многие папы и мамы, сравнивая своих детей со сверстниками, почти всегда находят признаки или превосходства, или отставания в чем-либо: в росте, весе, степени подвижности, сообразительности... Но иначе и быть не может: вариации этих показателей и должны быть велики настолько, насколько разнообразна сама жизнь, которая не терпит шаблонов. Вес тела надо оценивать не с позиций соответствия или несоответствия некой усредненной нормы, а с позиций оптимальности для конкретного ребенка. 

Признаки нарушения физиологического баланса заметить достаточно легко. 

Во-первых, это ощутимый скачок в прибавлении веса.У младенцев он может измеряться сотнями граммов в месяц выше того темпа, с которым малыш прибавлял вес раньше. Например, в предыдущие месяцы он прибавлял по 400-500 г, а в последнем прибавил 900. У детей более старшего возраста этот счет соответственно пойдет уже на килограммы. Главное даже не количество набранных граммов или килограммов, а неравномерность их прироста. 

Во-вторых, это появление немотивированной заложенности носовых ходов. Представители этого конституционального типа в любом возрасте изначально предрасположены к этому, казалось бы, безобидному нарушению. У маленьких детей тенденция к хроническому отеку слизистой оболочки носоглотки часто выливается в разрастание аденоидов или в воспаление гайморовых пазух - гайморитов. 

В-третьих, признаком дисбаланса может служить нарушение сна. У младенцев чаще всего это выражается в увеличении времени сна, очевидной сонливости даже в моменты бодрствования, сочетающиеся с капризностью, которую трудно объяснить. Дети постарше любят, проснувшись, полежать в постели. В утренние часы они типичные совы: неразговорчивы, раздражительны, отказываются от еды. 

В-четвертых, стул у ребенка в эти периоды бывает более крутым, тяжелым, может появиться тенденция к запорам, вздутиям в животе, что особенно часто бывает у младенцев первого года жизни. 

Помогите своему ребенку не болеть и соответствовать своей индивидуальной норме. 

Добавить в закладки

Похожие статьи

Анна Сомова
21.11.2017
Биохимическая сахарная зависимость
Анна Сомова
17.11.2017
Глюкоза для мозга
Анна Сомова
17.11.2017
Сахар. Вредно или нет?
Анна Сомова
07.11.2017
Питание для красивых волос
Анна Сомова
31.10.2017
Вода. Сколько, как и какую
Вера Владимировна
22.10.2017
Зачем нужны курсы подготовки к родам?
Администратор
18.10.2017
Клуб успешных мам стартует!
Андрей
04.10.2017
Частота и продолжительность тренировок для мам после родов
Вера Владимировна
29.09.2017
Предвестники родов
Комментарии
Отправить
Комментарии модерируются. Пишите корректно и дружелюбно.