О вкусной и здоровой пище

Часто у людей с избыточной массой тела выявляется сахарная зависимость. Она может быть психологической (об этом будет отдельный разговор ) и биохимической. Как правило, при неправильном питании или неграмотно составленном рационе появляется нехватка ...

"Мозгу нужен сахар" - так объясняют многие бабушки свое поведение, когда дают детям конфеты (да и некоторые мамы тоже). Ну конечно, ведь так сказала Малышева в своей программе, и это на главном телеканале страны! После этого все побежали есть сахарЧт...

Давайте разберемся, какой бывает сахар.Есть 2 вида сахара : Рафинированный сахар - его производят из свеклы или тростника, путём химической обработки, с применением активных ПАВ моющих веществ, центрифуги и промывания. Это тот самый песок, который пр...

Давайте уже раз и навсегда разберемся, сколько нужно пить воды.

В этой статье я хочу рассказать о полезных свойствах меда, который просто необходим для здоровья и красоты.

Можно ли давать ребенку полуфабрикаты?

Магазины переполнены полуготовыми продуктами, которые благодаря…

Около 15 процентов школьников имеют лишний вес. Городские дети чаще страдают ожирением, чем те, которые…

СОСТАВ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ: чем мы кормим малышей?


Итак, давайте научимся читать этикетки на продуктах…

Не считайте своего ребенка более привередливым в еде, чем его сверстники, если он отказывается есть блюда…

Заблуждение первое: положись на вкус ребенка 

Родители иногда заблуждаются и ошибаются. Так,…

 

 
 
Отправляя малыша в детский сад, родители беспокоятся обо всем: чтобы ребен…

Детское питание: ищем ответ в социальных сетях

Каждая мама знает, как сложно разнообразить меню своего…

Количество сладкого в рационе ребенка играет большую роль для профилактики таких серьезных заболеваний,…

Вопросы прикорма являются одной из самых популярных тем не только у родителей, но и у оте-чественных…

Полезные свойства гречки проверила на собственном опыте. С помощью витаминов и микроэлементов продукта,…

Искусственные молочные смеси для младенцев: результаты очередных исследований
В одном из последних номеров…

 У большинства современных мам не хватает времени или нет желания каждый день готовить домашнюю…

 В рамках первого исследования родителям и учителям было предложено записывать все продукты, ко…

 Многие ученые связывают вкусовые предпочтения, полученные в возрасте до 3 лет с привычками которые…

 
Как правильно вводить в рацион ребенка фрукты?
 
 Примерно с 5-6 месяцев в рацион…